자기개발7 SMART 목표 설정이란? 쉽게 알려드려요! SMART목표설정 가이드 새해가 다가오면 많은 사람들이새로운 목표를 세우고자 합니다.하지만 막상 목표를 세우고 나면실천하기 어렵거나중간에 포기하는 경우가 많습니다. 이런 문제를 해결하기 위해SMART 목표 설정 기법을활용해보는 것은 어떨까요? 효과적으로 신년 계획을 세우고 실천할 수 있도록 SMART 목표 수립 가이드를 소개합니다. SMART 목표란 무엇인가? SMART 목표는 목표 설정을 위한 효과적인 프레임워크로, 다음 다섯 가지 요소의 영문 첫 글자를 따서 만들어졌습니다 Specific (구체적) Measurable (측정 가능한) Achievable (달성 가능한) Relevant (관련성 있는) Time-bound (시간 제한이 있는) 이 방법론을 사용하면 목표를 더욱 명확하고 달.. 자기개발 2024. 12. 21. 더보기 ›› SMART 목표설정 예시 3가지! 팁과 가이드 알려드릴게요. SMART 목표 설정 다들 아시죠?SMART 목포설정 예시와 팁으로더 나은 목표 달성하는방법 알려드릴게요! SMART 목표의 정의와 중요성 SMART 목표는Specific(구체적),Measurable(측정 가능),Achievable(달성 가능),Relevant(관련성 있는),Time-bound(시간 제한이 있는)의약자로, 목표 설정 시이 다섯 가지 요소를고려하여 보다 명확하고달성 가능한 목표를설정하는 방법입니다. SMART 목표 작성법SMART 목표를 작성할 때는다음 다섯 가지 요소를 고려해야 합니다 구체적(Specific) 목표는 명확하고 구체적이어야 합니다."체중 감량"이라는모호한 목표보다는"3개월 안에 5kg 감량"과 같이구체적으로 설정합니다. 측정 가능(Measurable) 목표 달성 여부.. 자기개발 2024. 12. 20. 더보기 ›› 이전 1 2 다음
