시험슬럼프1 수능 슬럼프, 공부 슬럼프 극복하는 멘탈 관리 비법 10가지 숨 가쁘게 달려온 수험생 여러분,혹시 지금 슬럼프를 겪고 있거나스트레스에 짓눌려힘들어하고 있지는 않나요? 괜찮습니다.지금부터 시작해도충분히 역전할 수 있어요!너무 조급해하지 말고쉬기도하면서 최고의 성과를 향해 달려봅니다! 수험생활 슬러프 자가진단 테스트 아침에 일어나기 힘들고하루 종일 피곤하다. 집중력이 떨어지고공부가 손에 잡히지 않는다. 매사에 의욕이 없고 무기력하다. 불안하고 초조한 마음이 든다. 짜증이 늘고 예민해졌다. 잠을 자도 개운하지 않고불면증에 시달린다 잠을 자도 피곤하고 무기력하다. 작은 일에도 짜증이 나고 예민해진다. 식욕이 없거나 폭식을 한다. 부정적인 생각만 든다. 공부방법에 대해 자꾸 의구심을 갖는다. 불안하고 눈물만 난다. 슬럼프는 수험생이라면겪을 .. 정보글 2024. 10. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
