대학생을 위한 SMART 목표 설정법 30가지 예시 모음!

 

 

 

 

여러분,

대학 생활이 때로는 복잡하고

혼란스럽게 느껴지나요?

걱정하지 마세요!

 

SMART 목표 설정법을 활용하면

학업, 개인 성장,

그리고 미래 커리어까지

모든 면에서 성공적인

대학 생활을 이끌어갈 수 있습니다.

 

 

 SMART 목표 설정법의 기

본 개념부터 실제 대학생활에

적용할 수 있는 100가지 예시까지

상세히 알아보겠습니다.

 

 

SMART 목표 설정법이란?

SMART는

Specific(구체적),

Measurable(측정 가능),

Achievable(달성 가능),

Relevant(관련성),

Time-bound(시간 제한)의

약자입니다.

 

 

 

대학생을 SMART 목표 설정법 예시

 

 

이제 대학생활의 다양한 영역에서

SMART 목표를 어떻게 설정할 수 있는지

살펴보겠습니다.

 

 

 

1.학업 관련 목표

 

이번 학기 모든 과목에서

평균 A학점 이상 받기

 

매일 아침 6시에

일어나 2시간 동안 공부하기

 

3개월 안에 TOEIC 점수

100점 올리기

 

이번 학기 동안 매주 도서관에서

15시간 이상 공부하기

 

1년 안에 전공 관련 자격증

2개 취득하기

 

 

2. 개인 성장 목표

 

 이번 학기 동안 매달 자기계발서를

2권씩 읽고 독후감을 작성하기

 

 6개월 안에 기초 프로그래밍 언어

3개를 마스터하기

 

6개월 동안 매일

15분씩 명상하는 습관 들이기

 

1년 동안 매월 1권씩

전공 관련 서적 읽고 독후감 작성하기

 

 이번 학기 동안 매주

1회 이상 교내 세미나나

특강 참석하기

 

6개월 안에 5분 스피치

능력 향상을 위해 매주 1회

발표 연습하기

 

1년 동안 매일 아침

30분씩 명상하며 마음 챙김을 실천하기

 

 

3.커리어 준비 목표

 

이번 방학 동안 관심 분야의

인턴십에 3곳 이상 지원하고,

최소 1곳에서 합격하기

 

 

 졸업 전까지 전공 관련 자격증

2개를 취득하기  

 

 매주 2시간씩 LinkedIn

프로필을 업데이트하고

네트워킹 활동을 하기

 

이번 방학 동안 관심

분야 기업에서 4주 이상

인턴십 경험하기

 

 

3개월 안에 LinkedIn

프로필 완성하고 업계 전문가

50명과 연결하기

 

1년 동안 매월 1회 이상

취업 박람회나 채용 설명회 참석하기

 

6개월 안에 자기소개서

5개 완성하고 첨삭 받기

 

이번 학기 동안 교수님

또는 선배와 월 1회 이상 진로 상담하기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 재정 관리 목표

 

6개월 동안 매달 20만원씩 저축하여

120만원 모으기

 

3개월 동안 불필요한 지출을

30% 줄이고 그 금액을 저축하기

 

이번 학기 동안 주 15시간

아르바이트를 통해 200만원 벌기

 

1년 안에 학자금 대출의

10%를 상환하기

 

6개월 동안 매주 지출 내역 

기록하고 분석하기

 

한 달 동안 불필요한 지출을

30% 줄이고 그 금액을 저축하기

 

 

 이번 학기 동안 아르바이트를 통해

300만원을 벌기

 

 

 

5. 건강 및 운동 목표

 

 3개월 안에 체중을 5kg 감량하기

 

 

 매일 아침 30분씩 조깅을 하며

체력을 키우기

 

 이번 학기 동안 주 3회,

각 1시간씩 헬스장에서

근력 운동을 하기

 

  개월 동안 매주 3회,

30분씩 캠퍼스 조깅하기 1

 

 

 

사회 활동 및 네트워킹 목표

 

이번 학기에 1개 이상의

학생 동아리나 학회에 가입하고

활동하기

 

3개월 안에 교내 봉사활동에

20시간 이상 참여하기

 

1년 동안 전공 관련 학술 대회나

공모전에 2회 이상 참가하기

 

6개월 안에 외국인 교환학생과

언어 교환 10회 이상 하기

 

이번 학기 동안 매주 1명의

새로운 동기 또는 선후배와 식사하며

네트워크 넓히기

 

 

 

이 글에서 소개한

다양한 예시를 참고하여

자신만의 SMART 목표를 설정해 보세요.

 

목표를 명확히 하고 꾸준히 실천한다면,

여러분의 대학생활은

더욱 의미 있고 성공적으로

보낼 수 있을거예요!

 

 

 

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